ТМО / BSFF - быстрые эффективные психотехники
ТМО - Техника модификации опыта
суть техники проста (хотя со своими нюансами) - просто буквально переписываем эпизоды прошлого-на позитивный исход- дальше все срабатывает внутри вас...
Минус методики-то что нужно снова вспоминать тяжелые моменты и писать их от руки. Но все работает, проверено на себе.
BSFF - Стань Свободным Быстро. Автор Лари Нимс.
Очень интересная и простая техника- зачитываем 1 раз инструкцию для подсознания, далее даем указание своим словом-паролем на устранение того или иного переживания, страха или недовольства- то есть именно психологических корней той или иной проблемы в жизни.
В дополнении в архиве есть интересная авторская доработка этой методики, где мы в ответ на наш приказ подсознанию-получаем ответ подтверждения -(зеванием).
Обе методики практиковал сам, с ума не сошел ) -более того, они помогли выбраться из тяжелого психологического состояния (измены) ..расставания с бывшей. Зачем и для чего произошло это для меня- я понял позже, но когда ты раздавлен и опустошен-ищешь любого психолога, опоры и поддержки в чем угодно.. (когда спиртное уже бесполезно)) Вместе с этими техниками слушал "Живи легко"-постом ниже и AST-стирание прошлого и Гештальт завершения.. -результат Отличный!
Текстовые файлы
Скачать
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: