[Шон Янг] Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

[Magnit]

Автор: Шон Янг
Название: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018)



Описание:

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Подробнее:

Пожалуйста, Вход или Регистрация чтобы просмотреть содержимое по ссылке!

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.