[Сет Гиллихан] Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020)

[Magnit]

Автор: Сет Гиллихан
Название: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (2020)



Описание:
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева.

Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.

Подробнее:

Пожалуйста, Вход или Регистрация чтобы просмотреть содержимое по ссылке!

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.