• Хватит ждать — открой весь скрытый контент

    ✓Все сливы без ограничений✓Золотой ник на форуме✓Доступ сразу после оплаты
    Получить Premium — от $3/мес

[Денис Гусев] Программа тренировок в тренажерном зале

  • Автор темы Автор темы Magnit
  • Дата начала Дата начала

Magnit

Moderator
2 Мар 2025
55,966
34
3
cover.jpg

Название: Программа тренировок в тренажерном зале
Автор: Денис Гусев

Вы получаете:
1) Программу тренировок на 12-ти недельный (3 мес.) тренировочный цикл;
2) Программу использования спортивного питания.

Общие данные для анкеты:
Пол - мужской
Возраст - 30 лет (28-32, взято среднее)
Опыт занятия в тренажерном зале - новичок (для тех, кто собирается записаться в тренаж. зал)
Занятия в зале - 3 раза в неделю
Время занятий - 1-1.5 часа
Основная цель тренировок - набрать мышечную массу

Продажник:
Пожалуйста, Вход или Регистрация чтобы просмотреть содержимое по ссылке!


Скачать:
 
Последнее редактирование: