Андрей Сидерский
Видео состоит из двух частей: вытягивание в боковом наклоне стоя с отведением ноги назад (вариант ардха-чандра-асаны, часто называют «полумесяц») и вытягивание в горизонтальном наклоне с отведением ноги назад (вариант вирабхадра-асаны). Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Продажник -
Пожалуйста,
Вход
или
Регистрация
чтобы просмотреть содержимое по ссылке!
Скачать -
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: