Название: Кардио или силовая?
Автор: Алекс Хатчинсон
Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: