Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию
Автор: Евгения Захарова
Как обрести самую мощную силу в жизни,
без которой невозможно счастье, саморазвитие и реализация вашего потенциала
Подари себе настоящее самоуважение, почувствуй свою уникальность и перестань, наконец, оглядываться на окружающих!
Вы лишили себя самой главной опоры в жизни,
на которой строится ваш успех, счастье и самореализация.
Ведь человек, который не любит себя:
[*]
- Отчаянно нуждается в одобрении других
- В отношениях ведёт себя как раб или как хозяин, изматывает окружающих своими жалобами, комплексами и необоснованной ревностью
- Является потребителем, который часто критикует чужие проекты и начинания, так как сам не способен ничего создать
- В глубине души чувствует себя нелюбимым, недовольным собой, даже если добился успеха.
- Постоянно играет какие-то роли, боясь показать своё истинное лицо
- Плохо осознаёт свои желания - часто считает навязанные стереотипы своими мечтами
- Никак не может найти своё призвание
- Долго приходит в себя после малейшей неудачи
- Ощущает себя словно в тюрьме - из собственных рамок и запретов
- Выглядит зажато и скованно, или наоборот - слишком самоуверенно
- Испытывает лёгкую тревогу - как постоянный фон своей жизни.
Когда-то у меня были все вышеперечисленные признаки и даже больше. Начитавшись умных советов, я пробовала убедить себя, что я себя люблю и вообще, что у меня “всё хорошо” - как советует позитивная психология. Вот только выглядело это забавно, а порой и трагично.
Благодаря этому вы сможете:
- Строить отношения, наполненные взаимоуважением и теплотой
- С энтузиазмом заниматься тем, что вам по душе
- Найти свой стиль и путь в жизни
- Понимать свои желания
- Ощущать свою ценность и значимость независимо от внешних достижений
- Своим примером вдохновлять других
- По достоинству ценить свои достижения и таланты
- Стать более естественным, искренним и привлекательным человеком
- Вставать на ноги после самых сокрушительных поражений
- Легко относиться к неодобрению и критике
- Привлекать в свою жизнь интересных и счастливых людей (по закону подобия)
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование: